Auszeit? Für viele selbständige Unternehmer ein Fremdwort. Wie schaffen Sie es, mehr Freizeit zu gewinnen? Unternehmens-Experte Rainer Wälde spricht heute mit Kommunikationstrainerin Doro Plutte darüber, wie Sie es als Unternehmer schaffen, ganz praktisch mehr Freizeit zu bekommen.
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In dieser Folge erfahren Sie:
- Warum Push-Benachrichtigungen ein echter Freizeit-Killer sind
- Wie Sie Selbstdisziplin im Medienkonsum üben können
- Warum Sie nur drei Mal täglich Ihre Mails checken sollten
- Wie Sie klarere Grenzen zwischen Arbeitszeit und Freizeit ziehen können
- Wie hilfreich bewusste Freizeit- und Urlaubsplanung für Sie sein kann
- Warum auch Urlaubstage für Unternehmer nicht erholsam sein können
Stellen Sie Ihre persönlichen Fragen
Ich ermutige Sie, Teil dieser Themenreihe zu werden, indem Sie sich ganz bewusst mit den Fragen des heutigen Themas auseinandersetzen. Haben Sie Ihrer Meinung nach genug Freizeit? Wie gestalten sich Ihre freien Stunden? Wie hoch ist Ihr Konsum medialer Angebote? Können Sie Ihren Urlaub auch wirklich in vollen Zügen genießen? Teilen Sie Ihre Gedanken in den Sozialen Netzwerken: Facebook, Twitter oder XING
Nutzen Sie das Expertenwissen
Sie sind neugierig geworden? Auf meiner Website finden Sie alle weiteren Folgen der Staffel sowie wertvolle Informationen zum Thema “Freizeit”. Jede Woche erscheint eine neue Folge des Business TV mit Doro Plutte. Sie wollen die Wartezeit überbrücken? Auf meinem YouTube– und Vimeo-Kanal finden Sie weitere informative Videos zum “Herz der Marke”.
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Sie haben Anmerkungen oder eine Frage zur heutigen Sendung? Schreiben Sie mir einfach eine Mail oder posten Sie sie in den Videokommentaren. Ich freue mich über jedes Feedback!
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7 Tipps, mehr Freizeit zu gewinnen
1) Push-Benachrichtigungen deaktivieren
2) Selbstdisziplin im Medienkonsum üben
3) Emails nur drei Mal am Tag in Blöcken abarbeiten
4) Bewusste Tagesplanung
5) Bewusste Wochenplanung
6) Freizeit aktiv planen und bewusst genießen
7) Kontrolle & Verantwortung abgeben und delegieren
Alle acht Folgen des neuen Business TV kommen aus dem Weingut Hofmann in Appenheim. Die neu gebaute Vinothek mit Blick auf die umliegenden Weinberge ist ein wunderschöne Location, um Ihre Fragen zu beantworten. Bitte notieren Sie Ihre Fragen hier im Blog oder schicken Sie mir eine persönliche Mail.