von Rainer Wälde | 15. Oktober 2026 | Identität
In den goldenen Zeiten zwischen 1970 und 1990 kauften 1,5 Millionen Jugendliche die Bravo – Ein Highlight war für viele Leser die „Sprechstunde mit Dr. Sommer“. In dieser Woche habe ich die Schweizer Bestseller-Autorin Dr. Debora Sommer über... 
von Rainer Wälde | 08. Oktober 2026 | Identität
Kürzlich war ich mit meiner Frau noch einmal Waldbaden. 24 Grad Ende September. Ich döse in der Hängematte, blinzle in die Sonne und genieße die Restwärme des Sommers. Wie lange kann ich diese Energie mitnehmen? Foto: Ilona Dörr-Wälde Die Wärme der Wand im Rücken In... 
von Rainer Wälde | 03. September 2026 | Identität
Woran halte ich mich fest, wenn sich die Welt zu schnell dreht? Manchmal helfen mir kleine Rituale, um gegen die zentrifugalen Kräfte anzukommen. Doch häufig ist es auch ein Zitat oder eine Buchpassage, die mich wieder in die Mitte zurückholen und mir einen neuen... 
von Rainer Wälde | 28. Mai 2026 | Identität
Wie geht man mit Büchern, Dias und CDs um, die das Leben eines Menschen erzählen? In der digitalen Welt ist das einfach: Ein Klick und weg sind tausend Bilder. Doch der analoge Besitz hat Gewicht, muss verwaltet oder entsorgt werden. Drei Umzugskartons voller Leben An... 
von Rainer Wälde | 22. Januar 2026 | Identität
In Schweden gibt es das Wort „döstädning“ – eine Kombination aus „sterben“ und „aufräumen“. Zwei Wochen lang habe ich mein Büro ausgemistet und dabei alle Sachen noch einmal in die Hand genommen. Foto: shutterstock Warum fällt... 
von Rainer Wälde | 22. Mai 2025 | Identität
Welche Geschichten erzählen wir abends bei Freunden? Was bewegt und berührt uns? Diese Fragen stelle ich mir mitunter, wenn ich dem Gespräch der anderen lausche. Aber ich reflektiere auch meinen eigenen Geschichten, die ich über mich erzähle: Wie gestalte ich die...